こんにちは。平穏堂院長の田上俊和です。
本日の「疲れにくくなる暮らし方」は
「安全と安心は別物だと気づくと疲れにくくなる」です。
人は安心・安全を求めます。そして安心・安全な状況でこそ、人は安定して生活を営めます。
では、安心・安全とは何か。
『安全』とは『任意の対象』が害されない『環境』です。
『環境』ですので、個人の認知とは無関係で物的証拠で証明されます。
『安心』とは『自分』が害されないと認知している『個人の精神の在り様』です。
言い換えると”自分の『不安』要素は全て否定された”と認知している状態が『安心』です。
つまり『安心』と『安全』はその性質からして別物ですから、
『安全を確保』すれば即『人は安心する』という思考は誤りです。
ゆえにその思考に基づく行動は失敗するため、疲れやすくなります。
”人に『安心・安全』な環境にある人に感じさせる”という目的を果たすには、
1.『安全』を確保し、その証拠を示す。
2.1ののち、人々の『不安』要素を、証拠を見せながら一つずつ否定する
という行為を行う必要があります。
上記のように行動すれば目的が達成しやすくなり、疲れにくくなります。
従って「安全と安心は別物だと気づくと疲れにくくなる」となります。
次回(9/3)は、「『自分』が『相手』に『失望する』のだと気づくと疲れにくくなる」です。
以上
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