こんにちは。平穏堂院長の田上俊和です。
本日の「疲れにくくなる暮らし方」は
「隠し事はいずれバレると気づくと疲れにくくなる」です。
人は隠し事をする場合があります。
隠し事の内容は「自分に不利な情報」であったり、「他人を驚かせるための準備」だったりします。
ただ、いずれの場合も、「隠す」行動は、必ず「隠した存在」と「周辺状況」との間に差を生じます。
差が存在する以上、差分チェックが行われれば必ずバレます。
ですので「隠し事は必ずバレる」と認識し、それを前提とすれば、バレたとき失望する状況は生じません。失望しなければ、気力体力を失わずに済むためつかれにくくなります。
従って「隠し事はいずれバレると気づくと疲れにくくなる」となります。
次回(8/8)は、「休息を計画に組み込み実施すると疲れにくくなる」です。
以上
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