こんにちは。平穏堂院長の田上俊和です。
本日の「疲れにくくなる暮らし方」は
「自分にとって望ましい行動を該当者に数値と手順で伝えると疲れにくくなる」です。
人は他人に対し、自分が望む行動をとってほしいと願う場合があります。
この場合、望む行動を具体的な数値と明確な手順を以て伝えると、伝えられた相手に誤解無く望む行動そのものが伝わります。そうすれば、望む行動が適切に実行される可能性が高くなります。
望む行動が適切に実行されれば、指示出しを繰り返さなくて済む分、疲れにくくなります。
従って「自分にとって望ましい行動を該当者に数値と手順で伝えると疲れにくくなる」となります。
次回(7/31)は、「嫌悪感を広く周知するのを止めると疲れにくくなる」です。
以上
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