『時間泥棒』対策を行うと疲れにくくなる

こんにちは。平穏堂院長の田上俊和です。

本日の「疲れにくくなる暮らし方」は

「『時間泥棒』対策を行うと疲れにくくなる」です。

　人は「時間の『質』」が奪われたとき、「時間が奪われた」と感じます。

　所謂『時間泥棒』です。

　「時間の『質』」の高低は、一定の時間に対し、その時間に求めていた目的の何割が充たされたか、

で決定されます。

　端的に言えば、邪魔をされてもその時間に求めていた目的(例：問題集を○問解く)が達成できれば、

時間泥棒は行われていない、と言えます。

　また、仕事でいえば、工数の見積が甘く、目的が達成できないとき、「××のせいで時間を奪われた」と

周囲に責任転嫁を行う人もいるかと思います。

　『時間泥棒』の対策を取ることで、時間当たりの目的達成率が上がるため、疲れにくくなります。

従って「『時間泥棒』対策を行うと疲れにくくなる」となります。

 

次回(4/13)は、「手間のかかることは一つずつ手順を踏んでいくと疲れにくくなる」です。

 

○時間泥棒対策の具体例

　　　時間泥棒対策の具体例としては以下のようなものがあります。

　　　　１．時間を余分にとるイベント(リスクイベント)を洗い出し、個々の対策を取る

　　　　　　　　　(リスクイベントの例)

　　　　　　　　　・資料が揃っていない→揃える

　　　　　　　　　・揃っていてもバラバラに並んでいる→見やすく並べることを計画に入れる

　　　　　　　　　・最新技術(つまり誰もが不慣れな技術)を、計画の主幹技術として進める

　　　　　　　　　　→選抜した要員を先行して技術に習熟させ、後に全体に指導させる

　　　　　　　　　など

　　　　２．目前の作業に集中できる時間を纏めて取れるよう、自分自身と周囲環境を整える

　　　　　　　　　(集中する為に自分自身と周囲環境を整える例 ）

　　　　　　　　　・一人になる

　　　　　　　　　・集中できる体調になる時間を見極める

　　　　　　　　　など

　　　　３．計画を立てる際、時間を余分にとるイベントを最初から織り込む

　　　　　　　　　(時間を余分にとるイベントの例)

　　　　　　　　　・人と会う場合、現場でさらに知人に出会い、店をはしごする可能性

　　　　　　　　　・「少々宜しいですか」と部下から話しかけられる時間

　　　　　　　　　・メール処理

　　　　　　　　　など

　　　　４．「『今』だけはやらないこと」の一覧を作り、計画期間内では絶対に行わない

　　　　　　　　　(今だけやらないことの例)

　　　　　　　　　・質疑応答を受け付ける

　　　　　　　　　・他の仕事のことを考えたり行ったりする

　　　　　　　　　・(休憩中)仕事のことを考える

　　　　　　　　　など

　　　などがあります。

以上