共通点を探し出せると疲れにくくなる

こんにちは。平穏堂院長の田上俊和です。

本日の「疲れにくくなる暮らし方」は

「共通点を探し出せると疲れにくくなる」です。

　人は信頼関係を持った他者と会話すると内容がどんなものであれ、安心を得られます。

　人は安心を得られると気力体力を回復する効率が上がり、疲れにくくなります。

　そして人は共通点を持っている相手を「理解できる相手だ」と感じ、その結果、信頼関係を

構築しやすくなります。つまり会話の中でお互いの共通点を探しだせると信頼関係が構築しやすく

なります。

従って「共通点を探し出せると疲れにくくなる」となります。

次回(3/24)は、「価値観をぶつけるのを止めると疲れにくくなる」です。

以上