こんにちは。平穏堂院長の田上俊和です。
本日の「疲れにくくなる暮らし方」は
「『知識と経験』に『絶対』は無いことに気付くと疲れにくくなる」です。
人は、本能的に安心を好みます。不安であれば安心に変えようとします。
その本能から「初めて得る知識」「初めて経験すること」について、自分が過去に得た知識と経験から
類似のモノを検索し、不足している部分に当てはめることで、安心しようとします。
ですが、それはあくまで類似であり、『絶対』に「不足部にぴったりはまる知識や経験」であるとは
言えません。
もし、『自分が過去に得た知識や経験』が、現在直面している状況にも『絶対』に適用できる、
と考えていると、適用できなかった場合に大きな悪影響が生じます。
悪影響が出れば、そのリカバリーに気力体力を使いますからその分疲れます。
『絶対』適用できるとは限らないことに気付いていれば、回避策を思いつく可能性も高まり、
悪影響が出る可能性も低くなり、その結果疲れにくくなります。
従って「『知識と経験』に『絶対』は無いことに気付くと疲れにくくなる」となります。
次回(11/24)は、「騙されるポイントを予め知っておくと疲れにくくなる」です。
以上
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