不満足を取り除いても満足度は上がらないことに気付くと疲れにくくなる

こんにちは。平穏堂院長の田上俊和です。

本日の「疲れにくくなる暮らし方」は

「不満足を取り除いても満足度は上がらないことに気付くと疲れにくくなる」です。

1)　不満足を取り除く作業とは

　　　a)　凹みを埋め戻す作業です。

　　　b)　人の欲の数だけ凹みが存在します。

2)　満足度を上げる作業とは

　　　a)　平地に山を作り出す作業です。

　　　b)　満足度には限りがありません。

上記1)と2)に示すとおり、不満足を取り除く作業は満足度を上げる作業とは別物です。

別物であると気付かずに「満足度を上げる」目的の手段に「不満足を取り除く」ことを

選択・実行した場合、それは全く無駄な作業となります。

無駄な作業をすれば、必要な作業だけしているときと比較して疲れます。

別物であると気づいていれば、その分無駄な作業をしない選択ができますので、疲れにくくなります。

従って「不満足を取り除いても満足度は上がらないことに気付くと疲れにくくなる」となります。

次回(11/9)は、「相手の話が感情的な話か論理的な話かを区別して相槌を打つと疲れにくくなる」です。

以上