できることから始めると疲れにくくなる

こんにちは。平穏堂院長の田上俊和です。

本日の「疲れにくくなる暮らし方」は

「できることから始めると疲れにくくなる」です。

大前提：人は、できないことを行おうとして頑張っても、結局はできないまま終わる。

　　　　その結果、無駄に気力体力を消費し、疲れる。

小前提１：人は、できることをやるときは、疲れにくい。

小前提２：人は、「今できない」ことは「できない」ことと認識した上で、

　　　　　それをできるように練習する分には疲れにくい。

大前提と小前提１から、人は、できないことを行おうとするときよりも、できることをやるときのほうが

疲れにくい、となります。

また、小前提２から、「今できない」ことも練習して「できるように努力する」場合は疲れにくい、

となります。

言い換えると、今現在「できること」「できないこと」を区別し、「できること」から始め、

「できないこと」については練習し、将来的に「できるようになる」ように努めると、疲れにくくなる、

となります。

従って「できることから始めると疲れにくくなる」となります。

次回(9/7)は、「正論を武器にしないと疲れにくくなる」です。

○先求開展、後至緊湊(まず開展(大きく伸びやか)を求め、後に緊湊(小さく鋭く)に至る)

　　上記の文言は、武術の原則だそうです(『拳児』(松田隆智原作・藤原芳秀作画)15巻P150より)。

　　私はこの文言を「まず大雑把に外枠を捉えた後、内側の細部を詰めていくことで、

　　効率的に物事を進められる」と解釈しています。

　　当記事の「できることから始めると疲れにくくなる」もこの原則に則っていると私は考えます。

　　まず「今できること」から始める。(先求開展)

　　「できること」の精度を高め、かつ、より短い時間でできるように習熟する。(後至緊湊)

　　そして並行して新たに「できること」を練習して増やしていき、(先求開展)

　　それらも習熟していく。(後至緊湊)

　　そうすることで、最初は一点の「できること」から、沢山の「できること」から成る「山」ができ、

　　その結果、色々な事を効率よくできるようになる、と私は考えております。

以上