何らかの力を受けるときは、分散して受けると疲れにくくなる

こんにちは。平穏堂院長の田上俊和です。

本日の「疲れにくくなる暮らし方」は

「何らかの力を受けるときは、分散して受けると疲れにくくなる」です。

大前提：人は、傷つくと、その修復に気力体力を使い、その結果、疲れる。

小前提１：力を受ける対象には、単位時間・単位面積当たりの限界値が存在する。

小前提２：力を受ける際の限界値を超えると、その対象は、傷つくか、もしくは壊れる。

小前提１と２から、力を受ける対象が一つであると、力が対象一つ分の限界値を超えた時点で、

対象は傷つくか壊れるかして、力を受けることが出来なくなります。

ですが、対象が複数になれば、限界値は2倍、３倍になるため、

受ける力の大きさも2倍、3倍まで耐えられることになります。

つまり、力を受ける際は、複数の対象で分散して受けることにより、

一つ一つの対象が、傷ついたり壊れたりする可能性が少なくなるといえます。

傷つかなくなるのですから、大前提から、疲れにくくなるといえます。

以上から、「何らかの力を受けるときは、分散して受けると疲れにくくなる」となります。

次回(8/15)は「力を出すときは、複数の源から力を集中すると疲れにくくなる」です。

○人への応用

今回の「疲れにくくなること」の応用例を列挙します。

いずれも、一人の人間に対し、単位時間当たりの負荷が低減されることになります。

「仕事」の場合

1)　一人に割り当てられた仕事を複数人で受ける

2)　1日がかりの仕事を一週間かけて行う

など。

「精神的衝撃」の場合

1)　一人で抱え込まず、誰かに話す

2)　長い時間を掛けて、こころを癒す

など。

「重量物の移動」

・支点をたくさん持つ道具を作り、各支点に力を分散させる

「精神的圧力」

・仲間を作り、対抗する

○さらに応用：「疲れにくくなる」仕事の進め方

私は、短時間に負荷を一人に集中させて、その一人を潰す仕事の進め方よりは、

・余裕を持った納期である

・複数人に均等な負荷、それも限界までに余裕のある量が与えられることが常である

そんな仕事の進め方が「疲れにくくなる暮らし方」だと考えております。

組織の仕組み上、そんなことはできないというのであれば、

その組織の仕組みを変えれば良いのです。

その仕組みを作ったのも、また、その組織に属する人々なのですから。

作った人々なら、失くすのも変えるのもできるはずです。

作った人に義理立てして、やっぱりそんなことできないよ、とするよりも、

今いる人に義理立てして、仕組みを変えるほうが、

どちらかといえば、ストレスが溜まらないと思いますので、

やはり、より「疲れにくくなる暮らし方」だと思います。

以上